Exercices de TCC pour les nuls Kindle ¸ TCC pour


Exercices de TCC pour les nuls Pensez positif et AGISSEZLes th rapies comportementales et cognitives reposent sur une id e simple votre fa on de voir les choses est plus importante que les choses elles m mes Leur objectif Transformer les pens es n gatives en actions positives, briser la spirale de l anxi t et de la d prime, traiter les phobies, les d sordres alimentaires, l angoisse, les TOC, les addictions, etc tant donn le succ s de l ouvrage paru en grand format classique, Les TCC pour les Nuls ex , il est temps de d cliner et d explorer le concept, en publiant un livre d exercices qui vienne en compl ment et en soutien du grand format Ce livre pratique est con u comme un outil d application, un cahier d entra nements Ici, le lecteur pourra appliquer les principes expos s dans le grand format, crayon la main, l aide d exercices, de questionnaires, de mise en situation, etc Docteur en psychologie, ancienne l ve de l Ecole Normale Sup rieure, B atrice Mill tre est psychoth rapeuthe cognitivo comportementaliste Elle a d j publi plusieurs ouvrages, dont le Petit guide l usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas tr s dou s Payot ex vendus


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About the Author: B atrice MILLETRE

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Exercices de TCC pour les nuls , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés B atrice MILLETRE auteurs dans le monde.